Herzkreislauf-Zentrum

Herzkreislauf-Training

Über 15 Ausdauertrainingsgeräte bieten Dir im Sportcenter ideale Möglichkeiten, Deine Ausdauerleistungsfähigkeit, Fitness und Figur zu verbessern. Unsere Laufbänder, Ruder- und Radergometer, Crosstrainer, Stepper sowie Indoorcyclingbikes sind auch pulsgesteuert und ermöglichen Dir ein individuelles und optimales Training.

Eine kontinuierliche Leistungskontrolle dokumentiert und überprüft Deine Fortschritte. Anschließend passen wir Deinen Trainingsplan entsprechend an, um Dich wieder auf das nächste höhere Level zu bringen.

Herzkreislauf-Beratung und -Check

  • Überprüfen und Kontrolle Deiner Blutdrucksituation
  • Überprüfung Deiner Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Was ist zu tun um Deine Ausdauerleistungsfähigkeit zu verbessern?

Individual Training

Wir bieten ein, von ausgebildeten Trainern, kontrolliertes Herzkreislaufprogramm an, das unter ständiger Berücksichtigung Deiner individuellen Ausdauer, Muskelkraft und Deines Ruhepulses durchgeführt wird.

Cardio Theater

  • 3 Fernseher mit verschiedenen Programmen machen dein Ausdauertrainig abwechslungsreich und kurzweilig.
  • Und auf jedem Ausdauergerät befindet sich ein Empfänger: Einfach deine Kopfhörer einstecken - das Fernsehgerät  mit deiner Lieblingssendung auswählen - und du bekommst den Ton dazu direkt auf deine Kopfhörer!

Gruppentraining

Training in der Gruppe macht Spaß und motiviert!

  • Indoorcycling kurse mit unterschiedlichen Intensitäten führen Dich herzfrequenzkontrolliert zu Deinem Trainingsziel.
  • Aerobic, Step und Aerobic+Step für "Einsteiger" stärken Dein Herzkreislaufsystem und verbessern gleichzeitig Deine Figur.

Langzeitprogramm

  • Laufende Anpassung und Optimierung Deines individuellen Trainingsprogrammes.
  • Effektives und effizientes Training durch regelmäßige Leistungsdiagnostik.
Jetzt anmelden!
Preisliste

Fitness ab 18 Jahre

Mitgliedschaft

8 Monate

79,90

pro Monat

  • FITNESS
  • FIVE
  • SAUNA
  • KURSE
  • MINERALDRINKS
  • BETREUUNG
  • 1H SQUASH
  • TENNIS GÜNSTIGER

Mitgliedschaft

23 + 1 Monat gratis

59,90

pro Monat

  • FITNESS
  • FIVE
  • SAUNA
  • KURSE
  • MINERALDRINKS
  • BETREUUNG
  • 1H SQUASH
  • TENNIS GÜNSTIGER

Mitgliedschaft

12 Monate

69,90

pro Monat

  • FITNESS
  • FIVE
  • SAUNA
  • KURSE
  • MINERALDRINKS
  • BETREUUNG
  • 1H SQUASH
  • TENNIS GÜNSTIGER

Fitness-Start-Paket €59,90 / ACC €20,-

Sondertarife
für Schüler, Lehrlinge, Studenten und Zivis

Mitgliedschaft

8 Monate

59,90

pro Monat

  • FITNESS
  • FIVE
  • SAUNA
  • KURSE
  • MINERALDRINKS
  • BETREUUNG
  • 1H SQUASH
  • TENNIS GÜNSTIGER

Mitgliedschaft

23 + 1 Monat gratis

39,90

pro Monat

  • FITNESS
  • FIVE
  • SAUNA
  • KURSE
  • MINERALDRINKS
  • BETREUUNG
  • 1H SQUASH
  • TENNIS GÜNSTIGER

Mitgliedschaft

12 Monate

49,90

pro Monat

  • FITNESS
  • FIVE
  • SAUNA
  • KURSE
  • MINERALDRINKS
  • BETREUUNG
  • 1H SQUASH
  • TENNIS GÜNSTIGER

Fitness-Start-Paket €59,90 / ACC €20,-

Jugend von 16-18 Jahre

Mitgliedschaft

4 Monate

49,90

pro Monat

  • FITNESS
  • KURSE
  • MINERALDRINKS
  • BETREUUNG

Mitgliedschaft

12 Monate

39,90

pro Monat

  • FITNESS
  • KURSE
  • MINERALDRINKS
  • BETREUUNG

Mitgliedschaft

8 Monate

44,90

pro Monat

  • FITNESS
  • KURSE
  • MINERALDRINKS
  • BETREUUNG

Fitness-Start-Paket €39,90 / ACC €20,-

Jugend bis 16 Jahre

Mitgliedschaft

4 Monate

44,90

pro Monat

  • FITNESS
  • KURSE
  • MINERALDRINKS
  • BETREUUNG

Mitgliedschaft

12 Monate

34,90

pro Monat

  • FITNESS
  • KURSE
  • MINERALDRINKS
  • BETREUUNG

Mitgliedschaft

8 Monate

39,90

pro Monat

  • FITNESS
  • KURSE
  • MINERALDRINKS
  • BETREUUNG

Fitness-Start-Paket €29,90 / ACC €20,-

Weitere Angebote

Tennis (Okt. 2018 – Apr. 2019 = 30 Stunden)

Winterabo Zehnerkarte
(10 + 1 Karte)
Einzel
Mo. - Fr. 9.00 – 14.00 €349,- €149,- €16,-
Mo. - Fr. 14.00 – 17.00
21.00 - 22.00
€439,- €169,- €18,-
Mo. - Fr. 17.00 – 21.00 €569,- €199,- €22,-
Wochenende
+ Feiertag
9.00 – 21.00 €439,- €179,- €19,-
10er Karte
Schüler & Studenten
bis 13:00
ab 13:00 & WE
€109,-
€129,-
€6,-

- Alle Preise incl. Beleuchtung und Sauna (anschließend!) !
- Sondertarife für Club und Freizeitturniere auf Anfrage !
- incl. 20 % Mehrwertsteuer, die ausgehängte Hallenordnung ist geltend.

Gutschrift - Service
Können Sie einmal eine Abonnementstunde nicht wahrnehmen?
Kein Problem, wenn Sie uns bis 24 h vorher Bescheid geben. Ohne wenn und aber erhalten Sie eine Gutschrift. So geht Ihnen keine Trainingsstunde verloren! Abo-Stunden die kurzfristig abgesagt werden können n i c h t gutgeschrieben werden! Die „gutgeschriebenen“ Stunden können bis 30.09.2019 nachgespielt werden.

Wichtig:
Angemietete Einzelstunden können 24 Stunden vor Spielzeitbeginn kostenlos storniert werden.
Ansonsten ist der volle Preis zu zahlen !

Squash (Wintersaison 2018 / 19)

Erwachsene Kinder/Jugend
(bis 16 Jahre)
Mo. - So.
(Preise p. P. à 60 Min.)
9.00 – 22.00 €10,- / p.Person €4,- / p. Person
Mo. - So.
(Preise p. P. à 60 Min.)
10er + 1 - Karte €89,- / p. Person
Mo. - So.
(Preise p. P. à 60 Min.)
Squash Club €8,- / p. Person
Mo. - So.
(Preise p. P. à 60 Min.)
Trainer - Stunde €6,-
Squash - ABO
(incl. unbegrenzt Squash,
Mineralgetränke,
Duschen &
Saunabenützung)
(Laufzeit–Beitrag/Monat)/td> 8 Monate
12 Monate
24 Monate
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
12 Monate
(1 Stunde / Woche)
€69,90
€59,90
€49,90
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
€29,90

Leihschläger = € 2,00 / Stk.
- Alle Preise incl. Beleuchtung, Duschen, Sauna & Infrarotkabine (anschließend!) !
- Sondertarife für Club und Freizeitturniere auf Anfrage !
- incl. 20 % Mehrwertsteuer, die ausgehängte Hallenordnung ist geltend.

Wichtig:
Angemietete Einzelstunden können 24 Stunden vor Spielzeitbeginn kostenlos storniert werden.
Ansonsten ist der volle Preis zu zahlen !

Fitness / Squash / Tennis

Paket Preis Leistungen
Fit + Squash, 12 Monate €74,90 / Monat Fitness
Squash
Sauna
Kurse
Fit + Squash, 12 Monate
(Schüler / Lehrling / Studenten / Zivi)
€44,90 / Monat Fitness
Squash
Sauna
Kurse
Fit + Tennis, 8 Monate €74,90 / Monat Fitness
Tennis
Sauna
Kurse
Fit + Tennis, 8 Monate €64,90 / Monat Fitness
Tennis
Sauna
Kurse

Fitness-Start-Paket €59,90

Solarium (zur Fitness-Mitgliedschaft)

Laufzeit Preis Sondertarif* Leistungen
8 Monate + €24,90 / Monat Fitness
tägl. bis zu 15 Min. Solarium
12 Monate + €19,90 / Monat + €14,90 / Monat Fitness
tägl. bis zu 15 Min. Solarium
23 + 1 Monat gratis + €14,90 /Monat + €14,90 / Monat Fitness
tägl. bis zu 15 Min. Solarium
36 Monate + €14,90 / Monat Fitness
tägl. bis zu 15 Min. Solarium

* Sondertarif für Schüler, Lehrlinge, Studenten und Zivis

nur Solarium

Laufzeit Preis Sondertarif* Leistungen
12 Monate €34,90 / Monat €34,90 / Monat tägl. bis zu 15 Min. Solarium
23 + 1 Monat gratis €29,90 / Monat €29,90 / Monat tägl. bis zu 15 Min. Solarium

Fitness-Start-Paket €39,90

nur Sauna

Laufzeit Preis Sondertarif* Leistungen
12 Monate €29,90 / Monat €25,90 / Monat Finnische Sauna
Infrarotkabine

Fitness-Start-Paket €39,90

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